Lo Yoga (dalla radice sanscrita Yuj, "aggiogare, unire") è un antichissimo e complesso sistema di conoscenze, frutto prezioso della plurimillenaria cultura indiana.
Servendosi di una vasta scelta di tecniche, lo Yoga promuove e rende possibile l'integrazione dei vari piani dell'esistenza umana
Con la pratica regolare e costante sentiamo affiorare in noi benessere, calma e lucidità mentale. Si sviluppa un atteggiamento di maggiore responsabilità e centratura, per affrontare al meglio le prove e le sfide della vita quotidiana.
Lavorando sul piano psico-emozionale, il praticante di Yoga riesce a definire meglio il proprio cammino esistenziale, servendosi di insegnamenti spirituali universali e divenuti nel tempo patrimonio comune dell'umanità.
Le tecniche dello Yoga servono ad armonizzare il sistema corpo-energia-mente, e lasciano scaturire nel praticante forza, determinazione, chiarezza di idee
Il Pilates nasce come forma di riabilitazione ed è un metodo per permettere ai ballerini fermi per problemi muscolari e/o ossei di non perdere la propria forma fisica.
E’ per questo motivo che, pur essendo stato sviluppato sulle basi dello yoga, il pilates si concentra maggiormente sull’aspetto fisico piuttosto che su quello psicologico e mentale e non ha nulla a che fare con la spiritualità che contraddistingue invece lo yoga.
Il pilates sfrutta non solo il tappetino e la propria forza e concentrazione ma anche degli attrezzi e dei macchinari che migliorano la salute e soprattutto la tenuta muscolare.
ORARIO LEZIONI
lunedì e mercoledì alle 18:30
martedì e giovedì alle 20:30
Coupon utilizzabile entro 6 mesi dalla data d'acquisto (è intesa la prima seduta in caso di servizi multipli)
Valido solo per nuovi clienti (chi utilizza il coupon non deve essere già cliente di questo partner)
Massimo 1 coupon a cliente, ma puoi regalarne ad amici e parenti quanti ne vuoi
Potrai esibire il coupon anche in formato digitale direttamente dal tuo dispositivo (stampa non necessaria)
Iscrizione e certificato medico non necessari
Lo Yoga (dalla radice sanscrita Yuj, "aggiogare, unire") è un antichissimo e complesso sistema di conoscenze, frutto prezioso della plurimillenaria cultura indiana.
Servendosi di una vasta scelta di tecniche, lo Yoga promuove e rende possibile l'integrazione dei vari piani dell'esistenza umana
Con la pratica regolare e costante sentiamo affiorare in noi benessere, calma e lucidità mentale. Si sviluppa un atteggiamento di maggiore responsabilità e centratura, per affrontare al meglio le prove e le sfide della vita quotidiana.
Lavorando sul piano psico-emozionale, il praticante di Yoga riesce a definire meglio il proprio cammino esistenziale, servendosi di insegnamenti spirituali universali e divenuti nel tempo patrimonio comune dell'umanità.
Le tecniche dello Yoga servono ad armonizzare il sistema corpo-energia-mente, e lasciano scaturire nel praticante forza, determinazione, chiarezza di idee
Il Pilates nasce come forma di riabilitazione ed è un metodo per permettere ai ballerini fermi per problemi muscolari e/o ossei di non perdere la propria forma fisica.
E’ per questo motivo che, pur essendo stato sviluppato sulle basi dello yoga, il pilates si concentra maggiormente sull’aspetto fisico piuttosto che su quello psicologico e mentale e non ha nulla a che fare con la spiritualità che contraddistingue invece lo yoga.
Il pilates sfrutta non solo il tappetino e la propria forza e concentrazione ma anche degli attrezzi e dei macchinari che migliorano la salute e soprattutto la tenuta muscolare.
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